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1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략

타이탄의 도구들 읽고 있습니다.


책 자체가 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀을 다루고 있어서

펴는 페이지마다 가슴에 새겨야 할 게 가득합니다.


오늘은 앞부분 내용 중 마음에 드는 부분이 있어 올려드립니다.

책의 자세한 내용이 궁금하신 분들은 구입하거나 빌려 읽으시면 

큰 도움이 되실 거 같습니다.  

고맙습니다. 사랑합니다. 축복합니다.


티모시페리스의 타이탄의도구들 중 

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식


1. 잠자리를 정리하라(3분)

타이탄들은 말한다.

"삶의 기초가 흔들린다고 생각될 때 

우선 잠자리부터 정리해 보세요.

매일 아침 잠자리를 정돈한다는 건 

그날의 첫 번째 과업을 달성했다는 뜻입니다. 

작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어집니다."


타이탄들의 잠자리 정돈 방식은 

호텔 수준의 정리와는 거리가 멀다.

목표는 그저 시각적인 깔끔함이다. 

3분이면 마음을 산만하게 만드는 

주변의 어질러짐을 해결할 수 있다. 

내가 직접 통제할 수 있는 일들의 

대표적인 것이 바로 잠자리 정리다.

아무리 형편없는 하루를 보냈더라도, 

아무리 슬픈 일이 벌어지더라도 

잠자리 정리는 할 수 있다. 


내 힘으로 제어할 수 있는 일이 적어도 한 가지는

있다는 사실은 삶에 생각보다 큰 위안과 도움을 준다. 


2. 명상하라(10분~20분)

타이탄들이 명상을 하는 이유는 명확하다. 

현재 상황을 직시하고, 사소한 일에 예민하게 반응하지 않고

침착한 태도를 유지하는 데 도움이 되기 때문이다.

명상은 인간의 모든 능력을 향상시키는 원천 기술이다.

어쩌면 당신은 이미 최고의 집중력을 소유한 인물일 수도 있겠다. 

하지만 그 능력을 완전히 발휘하려면 하루에 몇 분씩은 의식적으로 

기분을 가라 앉힐 필요가 있다. 


명상을 하면 한 걸음 뒤로 물러난 '목격자의 관점'을 얻게 된다.

생각에 사로잡혀 휘둘리는 대신 일정한 거리 뒤에서 나 자신을 관찰할 수 있다. 

타이탄들은 강조했다. "자기 삶의 지휘관이 되는 건 중요한 일이다. 

전체 지도를 살펴보면서 수준 높은 의사결정을 내릴 수 있기 때문이다."

목표는 생각의 관찰이다.

명상이 효과를 발휘하려면 한번 시작했을 때 최소한 7일은 지속해야 한다. 

그보다 짧게 해서는 효과가 없다.

하루 10분, 7일이면 충분하다. 

타이탄들은 이렇게 말했다. "무슨 일을 하든 간에, 목표는 낮게 잡아라. 

그리고 자신이 반드시 이길 수 있도록 게임의 규칙을 조작하라." 


3. 한 동작을 5~10회 반복하라.(1분)

거창한 것이 아니라 가벼운 스트레칭을 1분 이내로 한다. 

타인보다 먼저 뭔가를 했다는 사실이 그의 삶에 끼치는 긍정적 영향력은 강력하다.


4. 차를 마셔라(2~3분)

타이탄들은 아침에 차를 마신다. 

아침에 마시는 차는 인지능력 개선과 지방 분해에 탁월한 효과가 있기 때문이다. 


5. 아침 일기를 써라(5~10분)

일기는 피곤한 하루의 마무리가 아니라 

활기찬 하루의 시작을 위해 쓸 때 가장 효과적이다.

시작이 활기차면 하루가 몰라보게 달라진다. 

밤의 일기 내용도 확 달라진다. 그런 하루가 모여 성공하는 삶이 된다. 


내일에 대한 불안이 커질 때는 2~3분만이라도 지금 이 순간에 감사하는

마음을 갖는 게 가장 좋은 처방전이다. 

타이탄들은 이렇게 말했다.

 "추구하는 것에만 집착하면 현재 갖고 있는 걸 잃는다. 

반대로 현재 갖고 있는 것에 감사하면 마침내 추구하는 것을 얻게 된다."

 

#티모시페리스 #타이탄의도구들


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오늘은 엠제이 드마코의 부의 추월차선 중 

일부의 내용을 함께 합니다. 

여러분의 내면 의식이 단단해 질 때까지 

다음 문장을 몇 번이고 읽어보시고 실천해 보시길 권합니다.

우리의 삶은 좀 더 풍요롭고 여유롭고 행복해 질 수 있습니다.


부의 추월차선 여행자의 사고 방식 


☆부채에 대한 인식 

빚으로 나만의 시스템을 설계하고 키울 수 있다면 빚은 유용해


☆시간에 대한 인식

시간은 돈보다 훨씬 더 중요한 자산이야


☆교육에 대한 인식

배움을 멈추는 즉시 성장도 멈추지. 여정을 무사히 마치려면

지식과 의식을 계속해서 확장시켜야만 해


(배움은 끝이 없습니다. 늘 책을 가까이 하고 

 나보다 성공한 사람들에게 무언가를 배워야 합니다.)


☆돈에 대한 인식

돈은 어디에나 있고, 충분히 있지. 

나로 인해 감명 받은 사람의 수가 곧 내가 벌어들이는 돈이야

돈은 내가 만들어 낸 가치를 반영해


(우리는 돈이 필요할 때 부족하기 때문에 돈이 필요하다는 생각에 

 너무 힘을 쏟습니다. 이제는 그런 생각을 버리세요! 그리고 

 모든 풍족함에 집중하세요! 당신의 삶에 풍요가 가득하게 됩니다.)


☆주요 수입원

나는 내 사업 시스템과 투자를 통해 수입을 얻지


☆부를 늘리는 주요 전략

나는 무에서 유를 창조해. 나는 자산을 창조하고 시장에서

가치 있는 것으로 키워 내지. 아니면 기존 자산에 부가

가치를 더하거나.


☆부에 대한 인식

부는 사업 시스템 설계를 통해 얻은

현금 흐름과 자산 평가의 결과야


☆부의 방정식

부 = 순이익 + 자산의 가치


☆전략

더 많은 사람을 도울수록 시간과 돈, 

그리고 개인의 성취 면에서 더 많은 것을 얻지


(다른 사람들의 삶에 도움이 될 일을 찾아보세요

 생활의 편리함도 좋고, 의식의 충만함도 좋습니다.

 사람들에게 도움이 될 일을 찾는다면 당신은 성공한 사람이 됩니다.)


☆목적지

사업과 투자로부터 평생 소극적 소득 거두기


☆책임감과 통제력

인생은 내가 만들어 가는 것.

재정적 계획은 완전히 내 책임하에 있으며 

상황에 대한 대처 방법 역시 내가 선택하지


☆삶에 대한 인식

내 꿈은 아무리 튀는 것이더라도 추구할 가치가 있어.

그리고 꿈을 실현하기 위해서 

돈이 필요하다는 사실도 알고 있지.


​#엠제이드마코 #부의추월차선


고맙습니다 부자되세요 축복합니다

부자되는 방법, 풍요로운 삶을 축복합니다. 

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꿈을 이루기 위해서는
자신에게 끊임없이 질문을 던지는 것이 중요하다
계속해서 질문하는 것만으로도
질문에 답을 찾을 가능성이 높아진다
나는 꿈과 행복이 지금보다 곱절로 늘어나는 아주 간단한 방법을 알고 있다 그것은 바로 목표를 종이에 쓰는 일이다 목표를 적는 행위는 우주의 당신의 계획을 선포하는 것과 같다

목표를 적는 짧은 시간 동안 당신은 변화된다
당신이 가슴과 머리로 떠올린 아이디어를
자신의 손으로 직접 적는다면 그 다음 순서는 무엇일까?
목표를 이루는 데 필요한 일을 찾아서 하고
꿈이 이루어지길 기다리는 것이다
자신의 가능성을 최대한 발휘할 수 있는 큰 꿈을 꾼다면
그 꿈을 이루는 과정에서 놀라운 능력을 발휘 하게 된다
이런 목표를 시각화해서 이미지를 만들면 나만의 보물지도를 완성 할 수 있다

마음속으로 이미지와 비전을 생생하게 그리는 사람일수록
그 꿈을 이룰 가능성이 크다
보물 지도를 통해 자신도 모르는 새
모든 에너지가 꿈과 목표를 향하게 된다
의식이 확장되어 꿈을 이룰 방법을 떠올리고
기회가 다가오는 순간 놓치지 않고 잡을 수 있는 통찰력을 얻는다 항상 자신이 원하는 것을 생각하는 사람은
그와 관련된 정보나 기회가 다가왔을때
누구보다 먼저 기회를 쟁취하게 되는 것이다

꿈을 이루지 못하는 사람과 꿈을 이루는 사람의 차이는 단순하다 꿈을 계속 기억하는 사람은 꿈을 이루고
현실에 치여 허덕거리는 사람은 꿈을 잃어버려 영원히 이룰 수 없다 그러므로 꿈을 이루는 가장 현명한 방법은 때와 장소를 가리지 않고 자신의 꿈을 떠 올리는 것이다
#김새해 #내가상상하면꿈이현실이된다
#좋은언어연구소

P.S
책의 내용이 마음에 들어 몇 번이고 다시 읽었습니다
여러분의 꿈을 사랑하고 꼭 이루시길 축복합니다
고맙습니다 사랑합니다


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